Жим лежа накануне плавания

26 января 2016

 Продолжается XIII Спартакиада НПО автоматики. Нынче она проходит под знаком подготовки к сдаче норм комплекса ГТО. А там, как известно, есть силовая часть: подтягивания, жим штанги лежа. И в ФОК «Факел» спортсмены-любители активно тренируются, чтобы показать силу, выносливость, волю к достижению высоких спортивных результатов.

– Занятия проходят в хорошо оборудованном тренажерном зале, – рассказывает директор физкультурно-оздоровительного комплекса Ю. Романов. – Сюда приходят наши сотрудники, и утром, и в обед, и вечером двери зала открыты для всех желающих. Здесь случайных людей нет, силовыми видами спорта занимаются действительно увлеченные атлеты.

Занятия проводит старший тренер Игорь Владимирович Бояршинов.

– Для силовых видов требуется терпение, – говорит он. – Но кто увлечен, к примеру, штангой, не бросают тренировки. В этом зале, кстати, уже 22 года проводится открытый чемпионат Екатеринбурга по жиму лежа среди ветеранов, тех, кому сорок пять и больше. На помост выходят 30-35 человек. Особенно активны любители, перешагнувшие 60-летний рубеж. Очередной турнир –

28 февраля.

Уже много лет занимается в тренажерном зале ФОКа Александр Ваганов (отдел 290), чей спортивный стаж – более 20 лет.

– Здесь очень удобно, работа рядом. Поэтому два раза в неделю прихожу сюда с удовольствием, – говорит он.

Кстати, здесь же занимается и женская гимнастическая группа.

Спортивные страсти бурлят и на других площадках. 24 января в бассейне «Урал» открывается плавательный сезон, вернее спортивно-плавательный. Продолжаются спартакиадные турниры по волейболу и баскетболу.

– Готовимся в феврале к состязаниям по конькобежному спорту, – продолжает Ю. Романов. – А в марте – к лыжным стартам, мужчины побегут пять километров, женщины – три. В зачет спартакиады пойдет и такое упражнение, как жим лежа.

Словом, Новый год любители спорта и здорового образа жизни встретили в отличной форме. К новым стартам они готовы.